最新のブログ記事

冬のベリーダンス☆

こんにちは～♪ 一段と冷え込み厳しくなってきましたね！！今日は火曜日１８：３０～のベリーダンスのご紹介です(*^▽^*) 今週は初めてご参加の会員さまも楽しく踊って自家発電されましたヨ～♪ お腹や背中、お尻をよく動かす […]

作成日: 2019年12月6日 | ブログ

こんばんは☆ 早いもので今年も残すところあと１か月となりました‼ 気ぜわしくなる１２月ですがクリスマスそして元気に年越しを迎えれるようラサンテで寒さに負けない身体づくりをしていきましょう♫ 期間限定１２／２ […]

作成日: 2019年12月2日 | ブログ

こんにちは～(o^―^o) 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが体調などいかがでしょうか？もうすぐ１２月突入です！！寒さで凝り固まりやすい体を温めて元気にクリスマス・年末を迎えましょう♪ ☆ラサンテから素敵なお知ら […]

作成日: 2019年11月28日 | ブログ

こんにちは(o^―^o) １０月に入りますます秋めいてスポーツも盛り上がってますね～♪ ラグビーワールドカップに世界陸上！！日本の大活躍＼(^o^)／まだまだ目が離せませんね♡ スタッフＡＹＵＭＩ＆ＡＫＩはクライマック […]

作成日: 2019年10月7日 | ブログ

こんにちは♪ スタッフのあきえです!(^^)! 先日研修の一環で、ちはる先生の自力整体を体験させて頂きましたのでレポート致します！現在、自身の肩こりや姿勢矯正のため、整骨院のほうにも通わせて頂いており、 […]

作成日: 2019年9月27日 | ブログ

おはようございます♪ 【秋を満喫しょう！！１０月に開催の二大スペシャルレッスンのご案内です＼(^o^)／】 ★１０月１８日(金)　１１：００～１２：００　担当MIDORI ★水曜日　初めてのフラダンス　 […]

作成日: 2019年9月26日 | ブログ

こんにちは(o^―^o) 今日はラサンテスタッフゆきこさんから金曜日ボデイメイクピラティスをうけて自身で気づいた身体の変化をお話しさせていただきます！！普段からバレーボールやテニスなど定期的に体を動かしているゆきこ […]

作成日: 2019年9月25日 | ブログ

こんばんは～☆ 日に日に秋めいてきて、体を動かすのには良い季節になりましたね(^▽^)/ ９月は台風や気温差から自律神経が乱れがちに・・・そこで今日は木曜日夜のレッスン　骨盤調整ヨガのご紹介です☆ 落ち着 […]

作成日: 2019年9月20日 | ブログ

こんばんは☆彡今日から２０日までカラダ測定を行っております(^o^)／会員の皆さまがご自身のカラダと向き合う期間です。筋肉量や脂肪量、基礎代謝、体の部位別筋肉、脂肪バランスまで少しの時間で丸わかり！！ […]

作成日: 2019年9月10日 | ブログ

こんにちは～(^o^)／今週は秋晴れが続くようで、まだまだ残暑も厳しいですね(*_*; 季節の変わり目、気温差でお風邪などひきやすい時・・・体調を整えて秋をスタートさせましょう♪♪♪ カラダを動かすのに最適な秋 […]

作成日: 2019年9月9日 | ブログ