西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

ラサンテ フィットネス
ラサンテスタジオ
●手軽に一周10分(目安3周)で体力作り
●自分で無理のない運動量が決められる
●油圧式マシンだから安全
●初心者・未経験の方でも安心
●少人数制で目が行き届く
●スタジオレッスンを通して心と体を健やかに

 

 

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Anna

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(好きな色) ピンク (好きなこと) ヨガ友達とお喋り カラオケ カフェ巡り お酒を飲むこと (意気込み) 「上手にポーズがとれること」に捉われるではなく、「気持ちよく体を動かしているか?」 に重点を置いてゆったり呼吸し […]


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11月イベント冬太り対策講座

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 ラサンテスタジオにて生き活きエクササイズ担当の管理栄養士よしこ先生による「年末年始の冬太り対策講座」に沢山の会員様ならびに患者様にお集まりいただき 楽しくてとても勉強になったとお喜びの声をいただけました!運動と、ともに […]


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yosiko

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ラサンテスタジオインストラクターのYOSHIKOです。 (担当レッスン) 生き活きエクササイズ(趣味) 映画鑑賞、読書、アロマケア(好きな食べ物)お寿司、いちじく、とこぶし、チョコレート(意気込み) 呼吸に着目しゆっくり […]


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chiemi

甲東園 ラサンテ ヨガ

小顔フェイシャルヨガ担当のchiemiです。 趣味ヨガ、ピラティス、ダンス、筋トレ、マラソン、ライブ、フルート演奏、ネイル好きな食べ物 焼き肉、串カツ、アボカド はまっている食べ物 脂肪燃焼スープ好きな物ハワイ系雑貨、家 […]