西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

ラサンテ フィットネス
ラサンテスタジオ

●手軽に一周10分(目安3周)で体力作り
●自分で無理のない運動量が決められる
●油圧式マシンだから安全

●初心者・未経験の方でも安心
●少人数制で目が行き届く
●スタジオレッスンを通して心と体を健やかに

 

 

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スタジオ会員様7月限定キャンペーン

こんにちは(^▽^)/ スタジオ会員様7月中限定♡ 通常1レッスン1650円➡1100円でお得にご利用いただけます(*^▽^*) ラサンテスタジオレッスン15種類の中から ヨガ・ピラティス・ダンス・自力整体などお好きなス […]


再会に感動‼

こんにちは!(^O^)/ 6月1日からラサンテ再開して3週間がたちました。 2,3か月におよぶ長い外出自粛から私たちスタッフ・会員様も少しずつ新しい生活スタイルを築き、運動の大切さを実感しながら ラサンテにご来館いただい […]


本日よりスタジオ再開\(^o^)/

こんにちは‼ 1週間のスタート(^▽^)/ 今日は梅雨の中休みで気持ちいいお天気ですね。 ラサンテスタジオ本日より再開させていただきました。 月曜日はYOGAデー。 再開を楽しみにしていただき心身共にリフレッシュされまし […]


松村院長のトレーニングアドバイス

こんにちは(^O^)/ 今日は貴重な晴れ間☼ ラサンテでカラダを動かしてリフレッシュしましょう‼ 午後から 松村院長のトレーニング指導が行われました(^_^)v より効果の上げた体の使い方、マシンのアドバイスを受けられ、 […]


6月15日よりスタジオレッスン再開\(^o^)/

  サーキットトレーニングマシンに続き お待たせいたしました‼ ラサンテスタジオ再開いたします\(^o^)/    コロナによる外出自粛や在宅勤務で運動不足になったり食生活の乱れから体重が増える コロナ太りにお悩みのの方 […]


営業再開しました‼

こんにちは(^▽^)/ 本日よりラサンテ甲東園、55日ぶりに営業再開いたしました‼ 再開を楽しみに会員様ご来館いただきステイホームで運動不足だったー。とカラダを動かして心身共にリフレッシュされました\(^o^)/ ラサン […]


緊急事態宣言解除に伴いラサンテ再開のお知らせ


緊急事態宣言延長に伴うお知らせ


兵庫県非常事態宣言を受けラサンテ休館のお知らせ


免疫力を高めて健康な体に♡

免疫力とは‼ 『カラダを守る力』 ピラティス担当のNAMI先生からご自宅でも出来る   ピラティスポーズ太ももとお尻も鍛える 『ショルダーブリッジ』のご紹介   1) 仰向けになり両膝を立て、息を吸っ […]