西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

nami

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ラサンテスタジオレッスン担当しているnamiです。

(担当レッスン)

ピラティス

(好きな食べ物)

甲殻類、果物、和菓子

(趣味)

体を動かすこと、神社仏閣めぐり、映画鑑賞、お笑い鑑賞

(意気込み)

まずは自分の体を知ること!
そこから続けることで、少しずつ変化するご自身の体を楽しんで頂きたい。
その為にも道具を使い、わかりやすいレッスンを心掛けています。
何事もバランスが大切だと、体から教わります。
体はやった分だけ応えてくれます。

生涯、自分の脚で歩ける体!を目指して一緒に頑張りましょう。(^_-)-☆

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