西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

setsuko

setsuko先生 ラサンテ

ラサンテスタジオインストラクターをしていますsetsukoです。

(担当レッスン)

ベリーダンス

(趣味)

ストレッチ・体幹トレーニング

(好きな食べ物)

おいしい珈琲とスイーツ・おいしいお酒と鉄板焼き

(意気込み)

ベリーダンスは世界で最も古い踊りと言われ、中東を中心に踊られていましたが、今では世界中で踊られるメジャーなダンスとなりました!

ベリーダンスの内容は、柔軟、筋トレをした後にリズムにのって徐々に体をほぐし、ベリーダンスの基本の動きを繰り返しステップを合わせて簡単なコンビネーションを行います。

年齢問わず楽しんで頂けるダンスなので、是非一度ご参加ください。

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