西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

yosiko

甲東園ラサンテ

ラサンテスタジオインストラクターのYOSHIKOです。

(担当レッスン)

生き活きエクササイズ

(趣味)

映画鑑賞、読書、アロマケア

(好きな食べ物)

お寿司、いちじく、とこぶし、チョコレート

(意気込み)

呼吸に着目しゆっくりとした動き、がんばらないをモットーに初めての方、身体がかたい方、筋力・体力に自信のない方、どんな方でもできるエクササイズを目指してます!
疲れない身体を楽しみながら一緒に作っていきましょう!
目指すは健康!!
栄養のアドバイスもさせていただきます(^o^)/