西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

インストラクター紹介

midori

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                     担当 月曜日 姿勢美人ヨガ (趣味) 朝トレーニング モーニング巡り ファッシ […]


minako

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 担当 水曜日 フラダンス (フラダンスを始めたきっかけ) 元々興味があり、20年前に市の講座が始まったのがきっかけ   (趣味) 以前は編み物、エレクトーン。現在はフラ   (好きな言葉) Aloha Nui Loa= […]


mika

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  第2・4週 火曜日 バランスボール MIKA先生   《趣味》ゴルフ   《好きな食べ物》牡蛎   《好きな言葉》とりあえずやろう   《最近ハマっている事》筋トレ   《意気込み》産後ケアで始め […]


Eriko

ラサンテインストラクター

  (ヨガを始めたきっかけ) 腰椎椎間板ヘルニアや自律神経を患い病院や整体、鍼灸で症状コントロールを何年も続けていました。自分自身でもセルフケア出来ることはないか模索していく中でヨガと出会いました。(ヨガを始め […]


chiharu

甲東園ラサンテ自力整体

(趣味) ウクレレ、お菓子作り ☆ウクレレサークルのママレレに参加しています。新メンバー募集中! (好きな食べ物) クロワッサン、ひつまぶし (意気込み) 私は自力整体を始めて7キロ減量できました! ただ体重が減ったので […]


yosiko

甲東園

ラサンテスタジオインストラクターのYOSHIKOです。 (担当レッスン) 生き活きエクササイズ(趣味) 映画鑑賞、読書、アロマケア(好きな食べ物)お寿司、いちじく、とこぶし、チョコレート(意気込み) 呼吸に着目しゆっくり […]


mie

甲東園ラサンテmie

(趣味) ヨガ 、読書、ダンス、身体に優しい料理を作ること (好きな食べ物) 玄米ご飯  たこ焼き  豆乳鍋 (好きなスポーツ選手) イチロー  錦織圭 (意気込み) ハタヨガは基本的なヨガのポーズをゆっくりとしたペース […]


mayuko

甲東園mayuko

  ラサンテのスタジオインストラクターmayukoです。 (担当レッスン) 歪み調整・歩き方教室・バレエストレッチ (趣味) 健康情報の仕入れ (好きな食べ物) イチジク (意気込み) 歪んで固まった体では、運動してもな […]


setsuko

甲東園 ラサンテsetsuko

ラサンテスタジオインストラクターをしていますsetsukoです。 (担当レッスン) ベリーダンス (趣味) ストレッチ・体幹トレーニング (好きな食べ物) おいしい珈琲とスイーツ・おいしいお酒と鉄板焼き (意気込み) ベ […]


nami

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ラサンテスタジオレッスン担当しているnamiです。 (担当レッスン) ピラティス (好きな食べ物) 甲殻類、果物、和菓子 (趣味) 体を動かすこと、神社仏閣めぐり、映画鑑賞、お笑い鑑賞 (意気込み) まずは自分の体を知る […]