西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

タグ ‘甲東園’

8月イベントご報告!

  8月イベント夏休み特別企画(親子レッスン) ご参加いただきました御家族様、ありがとうございました! 上記は本日のキッズヨガレッスンの様子です。 最初は緊張された、お子様でしたが最後はみんな笑顔で輪になり(太陽の光を浴 […]


【プロップを使ったアーサナプラクティス】セミナーに参加

  スタジオ土曜日担当のよしえ先生とあき先生で勉強して来ました。 ヨガのアーサナを行う際に【プロップ】ブロックやベルト、ボールなどを使って ★身体の可動性を広げる ★身体のバランスや軸を整える ★身体の負担を軽減する た […]


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