秋のスタジオ情報♪
11月限定で、スタジオ会員様キャンペーンを行います!
1レッスン 1100円で参加していただけます。
また、系列の松村整骨院、太陽整骨院の患者様も、お好きなスタジオを1レッスン 1100円で参加していただけます。 詳しくは、お問い合わせください♪
土曜日えりこ先生のスタジオの内容が変更になります!
10;20〜 メディカルヨガ(リラックスコンディショニング)
➡ゆったりとしたペースで楽しみながら心身を整えるリラックスヨガ。呼吸を意識して全身リフレッシュしましょう!!
11;30~ メディカルヨガ(骨盤・背骨コンディショニング)
➡ゆがみを整え、体幹を安定させ、より正しい姿勢を取り戻していくレッスンです!
昨今のコロナ禍で、心配、不安、恐怖を感じる事が多いかと思いますが、呼吸や体の細部に意識を向け集中を高めていくことで、心と身体をコントロールできるヨガを始めてみませんか?
初心者の方も大歓迎です!
みなさまのご参加、お待ちしております♪