秋のスタジオ情報♪
１１月限定で、スタジオ会員様キャンペーンを行います！
１レッスン １１００円で参加していただけます。
また、系列の松村整骨院、太陽整骨院の患者様も、お好きなスタジオを１レッスン １１００円で参加していただけます。 詳しくは、お問い合わせください♪
土曜日えりこ先生のスタジオの内容が変更になります！
１０；２０〜 メディカルヨガ（リラックスコンディショニング）
➡ゆったりとしたペースで楽しみながら心身を整えるリラックスヨガ。呼吸を意識して全身リフレッシュしましょう！！
１１；３０～ メディカルヨガ（骨盤・背骨コンディショニング）
➡ゆがみを整え、体幹を安定させ、より正しい姿勢を取り戻していくレッスンです！
昨今のコロナ禍で、心配、不安、恐怖を感じる事が多いかと思いますが、呼吸や体の細部に意識を向け集中を高めていくことで、心と身体をコントロールできるヨガを始めてみませんか？
初心者の方も大歓迎です！
みなさまのご参加、お待ちしております♪
