西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

秋のスタジオ情報♪

11月限定で、スタジオ会員様キャンペーンを行います!

1レッスン 1100円で参加していただけます。

また、系列の松村整骨院、太陽整骨院の患者様も、お好きなスタジオを1レッスン 1100円で参加していただけます。 詳しくは、お問い合わせください♪

 

土曜日えりこ先生のスタジオの内容が変更になります!

 10;20〜 メディカルヨガ(リラックスコンディショニング)

  ➡ゆったりとしたペースで楽しみながら心身を整えるリラックスヨガ。呼吸を意識して全身リフレッシュしましょう!!

 11;30~ メディカルヨガ(骨盤・背骨コンディショニング)

  ➡ゆがみを整え、体幹を安定させ、より正しい姿勢を取り戻していくレッスンです!

 

昨今のコロナ禍で、心配、不安、恐怖を感じる事が多いかと思いますが、呼吸や体の細部に意識を向け集中を高めていくことで、心と身体をコントロールできるヨガを始めてみませんか?

初心者の方も大歓迎です!

みなさまのご参加、お待ちしております♪

 

 

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