春の訪れ🌸
こんにちは！ラサンテです🌸
３月スタートしました！
日差しの暖かい、心地よい日が多くなってきましたね♪
カラダが動かしやすい時期になってきましたヾ(*´▽`*)ﾉ
春🌸はアレルギーや花粉症
気温高低差の体温調節に加えて
新しい環境での心の疲労など
カラダと心のバランスが
乱れがちになる時期でもあります。
毎日頑張っている忙しい日々の中で
ご自身の心と身体に向き合うことは
とても大切です(*ノÅ｀)ヾ(・ω・｀*)
❤身体がほぐれると心もほぐれる❤
❤心がほぐれると身体もほぐれる❤
ラサンテのスタジオでは
心のケアも大切に
少しずつ身体を動かすヨガや
楽しく踊るフラダンスなど
さまざまなプログラムで
春を健康に過ごしていただけるよう
お手伝いさせていただきます☆
そして３月より新しいスタジオレッスン
「女性のためのめぐりヨガ」が始まりました♪
春からスタートしようとお考えの方は
サーキットトレーニング＆スタジオ
無料体験実施中です(*・∀・*)人(*・∀・*)
気軽にお問合せください☎
