西宮甲東園の女性専用のフィットネスジム・スタジオLa Sante(ラサンテ)ホームページです

ラサンテ フィットネス
ラサンテスタジオ

●手軽に一周10分(目安3周)で体力作り
●自分で無理のない運動量が決められる
●油圧式マシンだから安全

●初心者・未経験の方でも安心
●少人数制で目が行き届く
●スタジオレッスンを通して心と体を健やかに

 

 

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朝のラジヨガスタート♬

こんばんは☆ スタジオレッスンのお知らせ(●^o^●) 2月~第1・3週木曜日の10:20~11:20 朝のラジヨガスタートします♪ 「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように世代性別を問わず、 誰でも・気軽に・楽しくヨガがで […]


スタジオ休講のお知らせ

いつもラサンテをご利用いただきありがとうございます。   【スタジオ休講のお知らせ】 明日、1月28日㈫ 11:00~バランスボールエクササイズ 担当インストラクターの都合により休講とさせていただきます。 &n […]


新春ご入会キャンペーン♡

おはようございます(^▽^)/  お正月が明けて暖かく感じる日が続きますね。 年末年始の長いお休みで食生活や睡眠不足など生活リズムが乱れ カラダが重だるかったり体調を崩しておられる方も少しづつ調子を戻して行きましょう♪ […]


2020年スタート‼

新年明けましておめでとうございます!! ラサンテ甲東園 本日より2020年スタートしました(●^o^●) 朝から会員様、晴れやかな笑顔で続々とご来館いただき盛り上がっております♪ 午後からは 今月はスタジオ会員様限定♡ […]


2019年 総集編♡

こんにちは‼ 今年もあと2日となりましたね… 本日は13:00まで営業しておりますので年納めの運動にラサンテでお待ちしてます(*^▽^*)   今年は 時代が平成から令和に変わり、皆さまにとってどのような一年で […]


メリークリスマス♬Mele kalikimaka

メリークリスマス♬ Mele kalikimaka♬←ハワイ語でメリークリスマスだそうです   冬至の時に頂いたゆずで、スタッフがゆずジャムを作りました。 ゆず茶にしても美味しいですよね。 水曜午後はフラダンス […]


柚子湯♡

こんばんは☆スタッフのAKIです(^o^)/ 今日は朝から暖かく感じる1週間のスタートですね! 昨日は【冬至】 皆さまも柚子湯で温まれたでしょうか? 私も頂いた柚子を湯船に浮かせていい香りに癒されながらポカポカに温まりま […]


免疫力アップ♡おすすめポーズ

こんにちは♪ 今日は風邪予防&体を内側から温めて これから深まる寒い冬を健康に‼免疫力アップおすすめヨガポーズのご紹介させたいただきます♪ 三日月のポーズ     体の脇を伸ばすポーズ ポーズのポイント ねじりのポーズや […]


年末年始営業のお知らせ

いつもラサンテ甲東園をご利用いただき誠にありがとうございます!! 2019年も残すところわずかとなりましたね。 風邪も流行っているようなのでラサンテで免疫力アップ\(^o^)/ 年内は12月30日(月) 【10:00~1 […]


冬のベリーダンス☆

こんにちは~♪ 一段と冷え込み厳しくなってきましたね!! 今日は火曜日18:30~のベリーダンスのご紹介です(*^▽^*) 今週は初めてご参加の会員さまも楽しく踊って自家発電されましたヨ~♪ お腹や背中、お尻をよく動かす […]